کدک x265درخواست فیلمآرشیو سریالآرشیو فیلم
  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی

 

سالاد یکی ار پیشنهادات عالی برای کسانی است که رژیم دارند. شما می توانید با دستور زیر برای شام امشب تان یک سالاد سیب زمینی رژیمی درست کنید.


مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :
 سیب‌زمینی      4 عدد
 پیاز ریز خرد شده      یک عدد
 کلم برگ رنده شده     100 گرم
 خیار حلقه شده      یک عدد
هویج حلقه شده     یک عدد
کلم بروکلی     4 عدد گل کوچک
گوجه فرنگی خرد شده     یک عدد
فلفل سبز ریز خرد شده     یک عدد
آبلیمو     دو قاشق چایخوری
برگ گشنیز خرد شده     به مقدار لازم
نمک و فلفل     به مقدار لازم


طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی :
سیب‌زمینی‌ها را خوب بشویید و آبپز کنید. سپس هر یک را به ۴ قسمت تقسیم کنید.
در کاسه‌ای سیب‌زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، خیار، کلم‌بروکلی، گوجه‌فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید.


نمک و فلفل و آب لیمو را به آن اضافه و با گشنیز تزیین کنید.

لینک های مفید :
» درخواست فیلم - ایرانی و خارجی
» آموزش سوئیچ و تغییر زبان فیلم های دو زبانه
» دانلود نرم افزار پخش ویدئوهای کم حجم x265 HEVC

نکته :
» در صورت مشاهده لینک های معیوب ، موضوع را در بخش نظرات اعلام کنید.
» جهت افزایش سرعت دانلود از نرم افزار اینترنت دانلود منیجر استفاده نمایید.

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی