کدک x265درخواست فیلمآرشیو سریالآرشیو فیلم
  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

  • دانلود فیلم IT 2017

    دانلود فیلم IT 2017

  • دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

    دانلود فیلم Kingsman: The Golden Circle 2017

  • دانلود فیلم Justice League 2017

    دانلود فیلم Justice League 2017

  • دانلود فیلم Baby Driver 2017

    دانلود فیلم Baby Driver 2017

  • دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

    دانلود فیلم Transformers: The Last Knight 2017

  • دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

    دانلود فیلم Pirates of the Caribbean: Dead Men Tell No Tales 2017

نکاتی که باید در مورد پوست تان بدانید !

 

اگر از مشکل آکنه یا جوش رنج می برید، نباید بیش از حد صورت تان را بشویید، چون این کار باعث تحریک بیشتر پوست و جوش زدن زیاد می شود.

استفاده از محصولات بهداشتی پوست در زمان خاص خودش
اگر از آن دسته از افرادی هستید که از کرم های روز و شب استفاده می کنید، بدانید که باید هر کدام را دقیقا در زمان مشخص شده استعمال کنید.

مثلا برخی افراد به دلیل مشغله کاری زیاد گاهی از کرم روز در زمان عصر و شب استفاده می کنند که کاری نادرست است.

اگر از این دسته از افراد هستید، لطفا به جای استفاده از این نوع محصولات از یک کرم مرطوب کننده ملایم در طول شبانه روز استفاده کنید که زمان خاصی برای استفاده ندارد.


گردن، قفسه ی سینه و دست ها اولین اعضای نشان دهنده ی پیری
پوست این سه بخش از بدن سریع تر از سایر اعضای بدن علائم پیری را نشان می دهد. پس همان گونه که به پوست صورت خود اهمیت می دهید و از مواد بهداشتی مانند کرم ضد آفتاب برای مراقبت از آن استفاده می کنید، برای پوست گردن، قفسه سینه و دست های خود نیز اهمیت قائل شوید تا جلوی پیری زودرس و افتادگی پوست این قسمت های بدن را بگیرید. کنگاوریا

هیچ وقت برای آموزش مراقبت های پوستی به بچه ها زود نیست
بهتر است از همان سن کودکی مثلا سه سالگی، راجع به مراقبت های پوستی کودکان با او خود صحبت کنید و به او بیاموزید که همیشه بعد از استحمام، کرم مرطوب کننده به پوست خود بمالند.

همچنین از او بخواهید برای جلوگیری از آسیب پوست خود در برابر نور آفتاب، استفاده از کرم ضدآفتاب را جدی بگیرد.


پاک سازی بیش از حد صورت صحیح نیست
اگر از مشکل آکنه یا جوش رنج می برید، نباید بیش از حد صورت تان را بشویید، چون این کار باعث تحریک بیشتر پوست و جوش زدن زیاد می شود.

همچنین پاک سازی صورت با روش های رایج بیش از سه بار در هفته نادرست است و تنها موجب تحریک بیشتر پوستتان می گردد.

اگر از صابون های آنتی باکتریال قوی برای شستشوی پوستتان استفاده می کنید، دست نگه دارید، زیرا سبب خشکی و قرمزی بیش از حد پوست می شود. بهتر است به این منظور از پاک کننده های ملایم پوست استفاده نمایید.


استفاده از کرم های ضد آفتاب عاری از مواد شیمیایی برای کودکان
برای کودکان کمتر از پنج سال توصیه می شود از کرم های ضدآفتاب عاری از مواد شیمیایی قوی استفاده شود.

کرم های حاوی ترکیبات اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم می توانند گزینه ی خوبی برای استفاده باشند.


مراجعه به پزشک متخصص پوست
اگر دچار مشکل پوستی هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا به شما برای درمان مشکل پوستی و یا حفظ سلامت پوستتان کمک کند.


استفاده از کرم ضدآفتاب مناسب
اکثر خانم ها از پوستشان در برابر آفتاب به خوبی محافظت نمی کنند.
بسیاری از پزشکان کرم های ضدآفتاب با  SPF بالای 30 را پیشنهاد می دهند، زیرا این نوع کرم ها چربی کمتری را دارا هستند.


فراموش نکنید که پوست سرتان نیز به مراقبت احتیاج دارد
اغلب مردم حفاظت از پوست سر را فراموش می کنند، در حالیکه برخورد زیاد اشعه ماورای بنفش نور خورشید به سر می تواند سرطان پوست را به دنبال داشته باشد و این سرطان می تواند به بخش های دیگر بدن گسترش پیدا کند.

به جز پوست سر، پوست پشت بدن و کف پاها و گوش ها نیز در معرض خطر هستند.
به یاد داشته باشید که تابش بیش از حد نور خورشید به موها می تواند حالت شکنندگی در موها ایجاد کند. انتخاب یک کلاه مناسب شما را از این مشکل دور می کند.

 

لینک های مفید :
» درخواست فیلم - ایرانی و خارجی
» آموزش سوئیچ و تغییر زبان فیلم های دو زبانه
» دانلود نرم افزار پخش ویدئوهای کم حجم x265 HEVC

نکته :
» در صورت مشاهده لینک های معیوب ، موضوع را در بخش نظرات اعلام کنید.
» جهت افزایش سرعت دانلود از نرم افزار اینترنت دانلود منیجر استفاده نمایید.

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
کانال تلگرام کنگاوریا